Какие бы ни были ошибки в отношениях, могу сказать, что я все их делала. Если мне говорили не делать что-то, я обязательно это делала. Мне не раз разбивали сердце, страдания и драма стали уже ассоциироваться у меня с любовью. Но теперь я замужем за мужчиной моей мечты, потому могу консультировать людей по отношениям со знанием эксперта.
И вот, что я поняла о парах в здоровых отношениях:
1. Прошлое нельзя стереть.
Многие говорят, что мы должны стереть прошлое или оставить его позади. Но это нереально. Мы никогда не забудем и не отпустим полностью прошлое, да и зачем? Оно привело нас туда, где мы сейчас.
Все, через что мы прошли, хорошее или плохое, это был опыт, который научил нас чему-то. Люди в здоровых отношения не забывают вдруг свои раны, они трансформируют их в что-то хорошее. Они учатся уважать свое прошлое и считают его неотъемлемой частью личностной эволюции.
2. В отношениях не всегда все 50/50.
Иногда это 80/20, и это нормально. Ненормально, когда такой дисбаланс остается на постоянной основе. Мы все переживаем моменты в жизни, когда не можем полностью отдаваться отношениям.
Но вместо того, чтобы жаловаться, люди в здоровых отношениях понимают, что иногда нужно давать партнеру больше, пока он сосредоточен на чем-то другом. Это может быть работа или личные проблемы, которые требуют внимания.
3. Главное — честность.
Никаких фраз по типу «Не твое дело, куда я иду и с кем». Это не здоровые отношения. Важно обсуждать то, куда вы тратите деньги, что планируете сделать по дому, куда идете, когда планируете вернуться. И это не диктатура, не посягательство на личное пространство, это уважение. Вы все еще можете быть независимыми в здоровых отношениях.
4. Молчание смертельно.
Нельзя игнорировать своего партнера, когда вы на него злитесь. Ваше молчание может быть фатальным для ваших отношений. Люди в здоровых отношениях понимают, что ключ к решению всех проблем — это общение. Даже если это означает озвучивание не очень приятные вещей. Просто это нужно делать тактично, говоря о своих чувствах, а не обвиняя друг друга.
5. Отдельно, но вместе.
Люди в здоровых отношениях понимают, что это не вся их жизнь, что есть еще много всего — работа, увлечения, друзья, родственники. Если кто-то бросает все это ради любимого человека, то такие отношения долго не протянут. У каждого должны быть свои личные цели и хобби. Должно быть время только для себя. Нет ничего привлекательнее, чем мужчина или женщина, у которых есть дело их жизни. В то же время нет ничего более непривлекательного, чем отчаяние и навязчивость.
