Практично кожна людина, якого ви знаєте, іноді бреше по дрібницях, але деякі люди заходять так далеко, що починають брехати про важливі питання, які можуть назавжди змінити їх відносини, позбавити їх роботи або навіть відправити їх у в'язницю.
Розпізнавання такої брехні – це найчастіше робота ФБР, тому вони нерідко стежать за виразами обличчя, мовою тіла і вербальними індикаторами якості ознак того, що людина бреше.
Марк Бутон, агент ФБР з 30-річним стажем роботи і автор книги «How to Spot Lies Like the FBI», розповів, що він використовував певні ознаки для того, щоб допомогти визначити Тімоті Маквея в якості підозрюваного в організації теракту в Оклахома-Сіті. Однак здатність читати вирази обличчя, щоб визначити брехню, може бути дуже корисною, навіть якщо ви не займаєтеся кримінальними розслідуваннями.
«Існує безліч виразів обличчя і пов'язаних реакцій, які можуть продемонструвати, що людина вам бреше», — розповів він. «Деякі з них викликані нервозністю, деякі – хімічними, а інші – фізичними реакціями».
Щоб почати, він стверджує, що дуже важливо зрозуміти, як людина веде себе в нормальних умовах.
«Краще всього досліджувати людину якийсь час, провівши з ним невелику бесіду або задаючи йому незначні питання, щоб зрозуміти, як він зазвичай реагує на розмови, включаючи нервові тики, які можуть у нього бути», — розповів він. «Потім, якщо він демонструє кілька індикаторів брехні, коли ви починаєте задавати більш гострі або натякають питання, і ці ознаки раніше у нього не проявлялися, ви можете бути впевнені, що з великою часткою ймовірності людина перед вами вам бреше».
Ось кілька ознак, за якими ви можете визначити, що людина вам бреше.
Слідкуйте за їх очима
«Це фізіологічна реакція, викликана відчуттям дискомфорту або потрапляння в пастку з-за ваших запитань, на які він не хоче відповідати», — розповів Бутон. «Це пов'язано з давнім інстинктом, коли людям потрібно бути шукати шлях до втечі, коли вони були налякані небезпечною ситуацією, начебто зіткнення з іншою людиною або твариною».
Слідкуйте за частим морганням
«В середньому людина моргає приблизно п'ять-шість разів у хвилину або кожні 10-12 секунд», — розповів Бутон. «Коли ж він відчуває стрес, наприклад, коли людина знає, що він бреше, він може швидко моргнути п'ять-шість разів поспіль».
Бутон розповів, що порушення звичайного моргання найчастіше пов'язані з виробленням дофаміну в організмі. Наприклад, людина, що страждає від хвороби Паркінсона, буде моргати помітно рідше, ніж звичайна людина, в той час як людина, що страждає від шизофренії, буде моргати набагато частіше звичайного.
Вважайте, як довго людина тримає свої очі закритими
Бутон розповів, що, коли людина закриває свої очі на секунду або дві, це може свідчити про те, що він вам бреше, так як це є типом захисного механізму. У звичайних умовах, пояснює він, людина моргає зі швидкістю від 100 до 400 мілісекунд, тобто від 0.10 до 0.40 секунд.
Приділяйте увагу напрямку їхнього погляду
«Коли ви задаєте питання звичайній людині-правші про те, що він міг бачити, то, якщо його погляд спрямований у верхній лівий кут, то він дійсно звертається до своєї пам'яті, щоб згадати цей випадок», — розповів Бутон. «Втім, якщо людина починає дивитися в правий верхній кут, то він в цей момент звертається до своїй уяві, щоб вигадати відповідь».
Бутон розповів, що лівші використовують прямо протилежні реакції.
Крім того, він розповів, що деякі люди будуть дивитися прямо, намагаючись викликати візуальні спогади.
Слідкуйте за тим, що ви у них запитуєте
«Якщо ви запитаєте людину про те, що він чув, то його очі змістяться в бік його лівого вуха, щоб згадати звуки, які він почув, але, якщо його очі змістилися до правого вуха, він, найімовірніше, збирається вигадати свою відповідь», — розповів Бутон.
Секрет у тому, що вони намагаються згадати
«Очі людини змістяться в лівий нижній кут, якщо він збирається розповісти вам про своє тактильному спогаді або про пам'ятну запаху або відчутті, ніби протягу або жахливого запаху», — пояснив Бутон. «Проте його очі змістяться в правий нижній кут, якщо людина збирається вам збрехати».
Зморшки біля очі свідчать про справжню посмішці
Бутон розповів, що, коли люди щиро посміхаються, шкірка біля їхніх очей починає покриватися зморшками.
Слідкуйте за руками
Бутон розповів, що хімічна реакція змушує особу людини свербіти, коли він бреше.
І стежте за тим, що відбувається з їх ротом
«В роті людини, яка бреше, часто буде пересихати», — розповів Бутон. «Людина може почати робити смоктальні рухи і стискати свої губи, щоб це приховати».
Коли ж губи людини настільки стиснуті, що вони починають біліти, то це теж може свідчити про брехню.
Слідкуйте за будь-яким надмірним виділенням поту
Бутон розповів, що пот може проявлятися на лобі, щоках, задній стороні шиї, і ви, з великою часткою ймовірності, можете спостерігати те, як людина намагається цей витерти піт.
А в деяких ситуаціях слідкуйте за тим, коли людина починає червоніти
Рум'янець – це мимовільний рефлекс, спричинений симпатичної нервової системою (вона активує вашу реакцію бий або біжи) і він є відповіддю на викид адреналіну.
Слідкуйте за тим, в якому напрямку вони трясуть своєю головою
Часто, коли люди говорять правду, вони будуть в цей же час кивати своєю головою, щоб підтвердити те, що вони говорять. Але, якщо вони своєю хитають головою незгоду з тим, що вони говорять, то їх тіла розкривають їх брехня.
businessinsider.com, переклад: Артемій Кайдаш
