Як іноді ми дуже хочемо купити чарівну пігулку що б вирішити проблеми які як сніжний ком у нас наростають в голові. Завжди що щось йде не так і впорається з цим дуже важко, здається що буквально всі проти тебе. Все навколо з життєрадісного перетворилося в чорно біле, і не просвіту. І до неможливості хочеться що б все це швидше закінчилося. Але час не може прискориться за твоїм бажанням або перескочиш в світле майбутнє.
А таке почуття як образа тримає, сковує не дозволяє зітхнути на повні груди, затягує сірою пеленою очі. Загалом дуже противне відчуття. Але від образи можна позбутися розібравшись у його сутності і жити просто шикарною життям. Для цього потрібна щоденна, копітка робота. Але гра коштує свічок.
Звідки береться образа
Образа виникає, коли дії близьких вам людей не збігаються з вашими очікуваннями. Їх так і називають: марні очікування.
- — Ви чекаєте, що коханий чоловік сам зрозуміє, коли вам потрібна його допомога й участь, і вам не потрібно про це говорити вголос.
- — Ви чекаєте, що батько дитини пам'ятає, коли у діток свято в саду/в школі, і ображаєтесь, що він забув про це...
- — Ви чекаєте, що батьки допоможуть вам, а вони відповідають, що своїх дітей ростили самі...
- — Ви чекаєте розуміння від подруги, а вона цілком зайнята своїми особистими проблемами...
Прикладів можна навести багато, але в кожному з них буде присутній невиправдана надіяі в результаті гірке розчарування. Причому, чим сильніше ваше очікування, тим довше ви будете плекати свою образу.
Звідки беруться очікування
Люди, які часто ображаються, підсвідомо вважають, що всі навколо їм ПОВИННІ.
- — Чоловік повинен кава в ліжко подавати і на руках носити...
- — Діти повинні слухатися батьків і добре вчитися...
- — Друзі повинні допомагати у скрутну хвилину...
- — Батьки зобов'язані любити дітей і підтримувати їх...
Вам це знайомо?
І коли події починають розгортатися всупереч його сподіванням, людина відчуває сильне розчарування. Розчарування, причини якого він шукає ПОЗА собою. Шукає і знаходить! І навряд чи він у цей момент розуміє, що САМ своїми руками заподіює собі БІЛЬ.
Давайте я ще раз повторю: Ображаючись, ВИ самі собі СТВОРЮЄТЕ біль, очікуючи отримати від іншої людини те, що ви самі собі НЕ дали.
ВИ САМІ СОБІ НЕДОДАЛИ. ПРИТЧА
Одного разу учень запитав у свого духовного вчителя:
— Майстер, ти осягнув Божественну Мудрість, завжди знаходишся в стані повного спокою і гарного настрою. Тебе ніхто не дратує, і ти ні на кого не злишся. Навчи мене стати таким же.
— Добре, я навчу, для цього принеси прозорий пакет і картоплю.
Учень зробив все, як сказав учитель. — Коли ти разозлишься на кого-небудь або затаишь образу, напиши ім'я кривдника на картоплині і поклади її в пакет, — сказав вчитель учневі.
— І це все, що потрібно зробити? — здивувався учень. — Ні, цей пакет ти повинен завжди носити з собою, куди б не йшов. І кожен раз, дратуючись або ображаючись на кого-небудь, повинен додавати картоплю в пакет. — Добре, — сказав учень.
Минув деякий час. Пакет сумлінного учня додавав у вазі і став неабияк важким. До того ж перші картоплини почали псуватися і стали видавати неприємний запах.
Тоді учень прийшов до свого майстра і сказав: — Я вже не можу носити з собою цю важку сморід. Запропонуй мені що-небудь інше. На що мудрий чоловік відповів: — А хіба в душі ти носиш щось інше, коли ображаєшся і злишся на людей?
Образившись одного разу, ти не помічаєш, як камінь впав тобі в душу.
З часом таких каменів стає набагато більше. Вчинки переходять у звичку, звичка стає характером, який породжує смердючі вади. Я подарував тобі можливість подивитися на все з боку. Думаю, наступного разу ти задумаєшся, чи потрібен тобі черговий камінь... Образа це те що тільки в твоє голові. Навчившись звільняти голову від цієї гнилий сморід, станеш по-справжньому щасливою людиною.
