Я не психолог і не експерт по дитячих істерик, я звичайна мама 5-річної доньки. Тим не менше мені здається, я знайшла «формулу», яку і хочу поділитися, – як можна швидко змінити напрям думок дитини, який ось-ось почне скандал з-за якоїсь дрібниці.
Спочатку трохи нашої особистої історії. Моя дочка пішла в дитячий сад і дуже нервувала з-за цього. Вона говорила, що ніколи не зможе звикнути до садка. Вдома теж усе пішло шкереберть: Аліса все частіше злилася і влаштовувала істерику буквально з будь-якого приводу, по кожній дрібниці. В саду нам порадили піти до дитячого психолога, сподіваючись, що це якось нормалізує ситуацію.
Психолог дійсно дала нам багато корисних порад, але один був просто фантастичний, до того ж і дуже простий. Про нього я і хочу розповісти.
Психолог пояснила мені, що потрібно дати дітям зрозуміти – ми поважаємо те, що вони відчувають. Отже, під час кризи, яка б не була його причина, треба допомогти дитині (це працює з дітьми старше 5 років) подумати і зрозуміти, що з ним відбувається. Коли ми визнаємо їх почуття і в той же час даємо їм самим брати участь у вирішенні проблеми, ми можемо тим самим зупинити істерику.
Отже, ситуація: дитина готовий почати скандал. Привід не має значення — у ляльки відвалилася рука, прийшов час лягати спати, домашнє завдання не виходить або просто не хочеться робити те, про що ви просите. Ми дивимося дитині в очі і спокійним голосом задаємо питання:
Це велика проблема, середня або маленька проблема проблема?
Коли моя дочка починала думати про те, що з нею відбувається, це діяло на неї просто чарівним чином, принаймні тут, вдома. Я задаю це питання, вона відповідає, і ми знаходимо спосіб вирішити проблему, причому дочка сама пропонує, де шукати рішення. Маленька проблема зазвичай самая швидка і проста. Деякі проблеми вона вважає «середніми». Швидше за все ми їх вирішимо, але не в ту ж секунду – це допомагає зрозуміти, що є речі, які вимагають часу. Якщо проблема серйозна – а те, що ваша дитина вважає важливим, абсолютно точно не можна ігнорувати, нехай вам це здається повною нісенітницею, – таку проблему доведеться приділити трохи більше часу. Іноді треба допомогти дитині зрозуміти, що в житті не все відбувається так, як нам хочеться.
Ось недавній випадок, коли цей метод відмінно спрацював. Ми вибирали одяг для школи, а Аліса зазвичай дуже переживає через те, в чому йти, особливо коли на вулиці прохолодно. Коротше, вона хотіла надіти свої улюблені штани, але вони були у пранні. Вона вже почала кукситься, коли я запитала: «Аліса, це велика, середня або маленька проблема?» Вона подивилася на мене і тихо сказала: «Маленька». Ми вже знали, що невеликі проблеми легко вирішити. Я попросила її запропонувати варіант рішення (я знала, що їй потрібен час подумати), і вона сказала: «Вибрати інші штани». Я кажу: «Та в тебе є кілька штанів на вибір». Вона посміхнулася і пішла вибирати інші штани. Я привітала її з тим, що вона змогла сама вирішити проблему, тому що дуже важливо похвалити дитину за те, що він впорався, це поставить остаточну крапку в ситуації.
Я не думаю, що є якісь чарівні прийоми у справі виховання дітей. Виховати дитину, пройти з нею разом через всі етапи розвитку — це справжня місія. Так, іноді ми вибираємо невірний шлях, тоді треба мати мудрість повернути назад і спробувати іншу дорогу. Пройшовши через безліч істерик зі своєю дитиною, я, нарешті, побачила світло в кінці тунелю і дуже хочу поділитися цією знахідкою з іншими батьками. Сподіваюся, що у вас цей метод теж спрацює.
Фабіана Сантос
колумніст
