Якими б розумними теоріями ми не пояснювали те, що відбувається в нашому житті, ми приречені переживати, проживати все це своїми почуттями. Розумом ми можемо не погоджуватися з тим або іншою подією, але, так чи інакше, нам доведеться пережити, пише в своїй статті Ігумен Євменій.
Не існує психотерапевтичних підходів, технік, ліків, які можуть сприяти швидкому купіруванню ситуацій, пов'язаних з розлученням з колись коханою людиною. Сумлінні психологи в таких випадках визнаються у власному безсиллі і кажуть: «Це треба просто пережити».
Психолог може лише підштовхнути людину до більш рішучих дій у пошуку і супроводжувати його в цьому шляху, щоб він не наробив дурниць, але сама іскра кохання – це диво, яке не підвладне нікому.
Перш за все, важливо відзначити, що існує «сліпа» любов, в якій багато пристрасті, багато біохімії, багато любовного безумства. Це дається нам для того, щоб вона встигла трансформуватися в «зрячу» любов». Приклад останньої хочу привести тут.
З батьками мого хорошого друга трапилася така історія. Коли йому було 11-12 років, його батько став ходити до сусідки «лагодити кран». Кран тек дуже часто. Майже кожен день він його ремонтував по два, а то і по три години. Місяця два ремонтував. Такий дуже вибагливий кран попався... Одного разу повернувся і сказав дружині:
«Іра, я йду».
«Куди?»
«Я тепер буду жити з Будь».
І вона відпустила його.
Що значить «відпустити»? Це означає відпустити психологічно, внутрішньо, економічно – на всіх рівнях. Я її запитував: «Ірина Петрівна, як вам це вдалося?» Вона сказала: «Цей чоловік зробив мене щасливою на цілих 15 років. І мені цього досить. Якщо зараз для нього важливо бути щасливим не так, як я розумію, а так, як розуміє і хоче він, нехай буде так. Я за труну буду вдячна йому за те, що він вже дав мені».
Мені здається, що іноді кохання – в тому, щоб відпустити людину, хоча б на рівні дій і вчинків: не влазити, не ломитися, не лізти зі своїми маніпуляціями в його життя. Просто залишити людину в спокої.
Справжня любов вміє відпускати.
Якщо образ коханої (але не взаємно) людини не дає спокою, переслідує нас, почуття замутняют розум, ми ще раз подумки дякуємо його і – відпускаємо. Ми можемо як мантру якусь, як заклинання, говорити самі в собі з'являється образу:
«Спасибі тобі велике за те, що ти була в моєму житті. Я відпускаю тебе».
Ми також дякуємо Богові за цю ситуацію і – відпускаємо людини. У вдячності укладена могутня цілюща сила.
Якщо людина вже пішов із життя, а ми все вирішуємо «повернеться чи не повернеться?», «як би повернути?», «може спробувати ще раз поговорити?», то, швидше за все, ми любимо своє власне почуття з приводу людини, а не його самого, адже він не вибирає бути з нами.
Був випадок, коли мені довелося консультувати людини, від якого пішла дівчина. Він був на межі дуже серйозного душевного кризи, навіть на Бога нарікав. Ми з ним дуже довго вчилися відпускати. Я розповів йому історію про те, як один письменник якось упіймав дикого койота і посадив на ланцюг. Койот довго рвався в бік лісу, намагався з розгону порвати ланцюг, до крові перетер собі шию нашийником. Така властивість його породи, яка не погоджується з несвободою. І письменник зрозумів: якщо любиш – відпусти.
Якщо цей койот дійсно твій, він повернеться до тебе. А якщо не твій, він ніколи не буде з тобою щасливий.
Якщо ж тебе «заклинює» на болі і трагізм розриву відносин, як на якоюсь нав'язливою ідеєю, необхідно вольовим зусиллям навчитися перемикатися від нав'язливих думок, включитися в життя «тут і зараз», вийти із стану зацикленості. Найнебезпечніше в цьому стані – терміново шукати інший «об'єкт» для того, щоб переключити на інтенсивність почуттів. Коли «нерв закоханості» сильно запалений, не поспішайте шукати «любов» в комусь іншому.
Відпочиньте, охолоньте трохи від любовної лихоманки, прийдіть на нормальний, звичайний стан. Якщо в серці ще живий образ іншої людини, нова закоханість буде спробою перенесення почуттів щодо попереднього партнера на нового людини.
І якщо ми довіряємо Богові, коли Батько забирає у нас улюблену іграшку, ми разжимаем кулачки, розуміючи, що Бог краще розбирається в тому, що нам зараз потрібно. Невіруюча людина може в медитації прислухатися до глибині самого себе, побачити ситуацію в перспективі земного життя, по шляху в перспективі вічності...
Я хочу підбадьорити всіх закоханих, яких кинули або відкинули. Якщо кохана людина від вас може піти, то ваша доля від вас не піде. А якщо хто пішов з життя, значить це не ваша доля. Ваша доля, ваш поїзд від Вас ніколи не піде.
