«Токсы» — не такси і не мопси. «Токсами» на професійному сленгу називають «токсичних людей». І багато пишуть про маніпуляції, які застосовують ці отруйні люди. Про їх прийоми і способи згубно вплинути на життя і здоров'я оточуючих. Про способи, якими вони «проламують» психологічний захист і заподіюють шкоду. І про ознаки токсичного спілкування багато пишуть. Але є головна ознака, за яким можна зрозуміти — вас вкусив «токс».
Так у фільмах про зомбі і вампірів, — після укусу нормальна людина перетворюється на агресивного «живого мерця» і починає кусати інших, зазвичай — своїх рідних і близьких. Все правильно, вони ж близькі! Вони поруч. І зовсім не чекають нападу від мами або тата, від старого друга, від добродушного колеги, від бабусі або від дочки, скажімо. Але саме на близьких нападає «вкушений».
Після зіткнення з «токсом» ви відчуваєте сильне роздратування, навіть гнів, який супроводжується дисфорией — пригнобленим, тужливо-злісним настроєм. Неважливо, де і як вас «покусав» отруйний людина. На роботі він уп'явся в вас; або по телефону розмовляв, або особисто, або коментарі писав отруйні; ви будете відчувати ось це стан: тужливу злість і гнів. І ви абсолютно не винні. Ви просто отруєні, як після укусу отруйної змії. В організмі виробився величезна кількість поганих, руйнівних речовин. «Токс» в буквальному сенсі зіпсував вам кров; аналізи це показують.
І після спілкування з токсичним людиною ви неодмінно виникло стан изольете на близьких. На чоловіка, на дружину, на дитину, на старенького батька... І пояснити, в чому справа, виразно не зможете. Важко пояснити свою спалах роздратування тим, що якийсь незнайомий чоловік вас зачепив обесценивающим і отруйним коментарем. Або що колега з вами розмовляла про ваше плаття так, що вам нудно стало. Як пояснити таку дрібницю і дурість, через яку ви накинулися на близької людини?
Ось це головна ознака. «Токсы» хитрі. І кусають тих, хто не може дати здачі — спеціально чатують у мережі добрих людей. Або заводять отруйні мови з тими, хто буде з усіх сил намагатися терпіти: з-за роботи, наприклад. «Токсы» спеціально вибирають сторінки психологів або лікарів, щоб потім зображати жертву і всплескивать руками: ах, ви ж психолог! А так різко мені відповіли! Стидаєтесь! Або вони нападають на службовців, які повинні виявляти люб'язність і ввічливість. Це їх улюблені об'єкти. Жодного разу в житті я особисто не бачила, щоб отруйний людина прив'язався до збройного поліцейському або до нетверезому громиле. Вони відмінно вибирають об'єкт для нападу. Інтелігента в капелюсі, так сказати.
Якщо ви відчуваєте токсичність контакту — перервіть його негайно. Всіма доступними способами. Блокуйте, не відповідайте, відвертайтеся, залучайте до спілкування інших співробітників, щоб мати підтримку і свідків, — уникайте контакту, як вчать у фільмах про зомбі. Тому що інакше ви самі перетворитеся на «токса» і завдасте шкоди тим, кого любите. А цього робити не треба. Нехай токсичний людина йде своєю дорогою. А ви побережіть себе і своїх близьких — це найважливіше, запевняю. Життя і здоров'я важливіше всього.
Кір'янова Анна
