В нашому оточенні обов'язково знайдеться людина, яка випромінює мудрість. Що робить цих людей такими? Моніка Ардельт, що вивчає мудрість в університеті Флориди, визначає її як «поєднання когнітивних, що відображають і жалісливих якостей». У своїх дослідженнях Ардельт виділила кілька рис, характерних для мудрих людей.
1. У мудрих людей багато досвіду.
Мудрість часто є результатом різного досвіду. Іноді ми припускаємо, що тільки зрілі люди можуть бути по-справжньому мудрими. Певною мірою це правда, ми розвиваємо мудрість, завдяки прожитим рокам. Однак багато молоді люди в силу різних життєвих обставин знаходять той самий досвід, який робить їх мудрішими.
2. Мудрі люди вчаться на своєму досвіді.
Досвід життєво важливий для придбання мудрості, але цього недостатньо. Ми повинні вчитися на цьому досвіді, якщо хочемо стати мудрішими. Якщо ми не сприймаємо уроки нового досвіду, значить він не може нас нічому навчити.
3. Мудрі люди розвиваються, використовуючи кризу.
Часто буває так, що негативний досвід кращим чином впливає на мудрість людини. Ось чому люди, що пережили психологічну травму, здаються особливо мудрими. Дослідження підтверджують це: люди, на долю яких випали випробування, в результаті стають сильнішими.
У більшості з нас був якийсь негативний досвід в житті, що змусив переосмислити важливі речі. Однак нам не обов'язково відчувати кризу, щоб стати мудрим.
Ми можемо вдосконалювати нашу мудрість, витягуючи уроки з подій щодня. Ми можемо вибрати, як реагувати на негативні ситуації, і правильний вибір у складній ситуації допоможе стати мудрішими.
4. Мудрі люди володіють глибшим розумінням речей.
Мудрість – це більше, ніж просто знання. Коли ми говоримо про мудрість, ми говоримо про розумінні, яке виходить за рамки запам'ятовування фактів і цифр або виконання складних завдань. Мудрість означає бачити більш глибокі наслідки знання. Мудра людина також здатний використовувати свої знання в різних ситуаціях.
Наприклад, розумна людина може намагатися використовувати менше бензину, щоб заощадити гроші, у той час як мудра людина думає про довкілля. Він може використовувати свої знання, щоб допомогти нашій планеті в більш глобальному масштабі.
5. Мудра людина толерантний.
Співчуття також є ключовими складовими мудрості. Марно володіти глибоким розумінням світу, якщо ми не будемо розумно використовувати це знання і підтримувати інших. Ті, хто використовують свій розум, щоб маніпулювати іншими, не мудрі по-справжньому.
Ми можемо розвивати наше співчуття, слухаючи інших.
6. Мудрі люди практикують самоаналіз.
Мудрі люди схильні займатися самоаналізом. Це один з елементів розвитку мудрості. Більш глибоке розуміння себе та інших-відбувається завдяки оцінці власного досвіду і поведінки, і усвідомлення того, як це впливає на інших.
Самоаналіз допомагає нам навчитися чинити більш розумно. Ми можемо стати мудрішим за допомогою різних практик, наприклад, використовуючи медитацію.
7. Мудрі люди використовують уяву.
Хоча розумні люди можуть багато чого знати про світ, цими знаннями можна користуватися тільки до певного моменту. Якщо ми чогось хочемо, нам необхідно представити це у своїй уяві в самих яскравих фарбах. Тільки коли ми конкретно усвідомлюємо, чого ми бажаємо, це стане реальністю.
Як сказав колись Ейнштейн: «Уява важливіша від знань. Бо знання обмежена всім, що ми знаємо і розуміємо, а уява охоплює весь світ, і все, що наш розум коли-небудь буде знати і розуміти».
Існує стереотип, що деякі люди народжуються мудрими, або що тільки люди у віці можуть бути мудрими. Проте дослідження показують, що мудрість — це те, що можна розвивати.
На щастя, ми можемо докласти зусиль, щоб навчитися чогось і випробувати нові відчуття з відкритим розумом. Ми також можемо спробувати по-іншому сприймати негативні ситуації. Це допоможе нам стати сильніше.
Прості кроки, такі як глибоке сприйняття, медитація і використання нашої уяви, допомагають стати мудрішими. А мудрість надає нам можливість насолоджуватися всім, що дає життя, і ділитися цим з оточуючими.
