Той, хто зіпсував вам настрій, зробив ось що

Треба гарний настрій берегти. І цінувати тих, хто його дарує.

Той, хто зіпсував вам настрій, зробив ось що: підвищив рівень гемоглобіну й адреналіну - поки ви сердилися. І різко знизив - коли ви відчули депресію і втому. Змусив ваш шлунок виробляти сік, що роз'їдає. Викликав спазм капілярів. Порушив обмінні процеси.

Фактично, цей персонаж вас побив - точно такі речовини, як під час побиття, надійшли в кров.

Якщо ви швидко прогнали нахабу постаралися забути про нього - з вами нічого страшного не станеться. Якщо довгий час терпіли і продовжували спілкуватися - це недобре для здоров'я. Небезпечно.

А той, хто настрій підвищив: приємне сказав, пожартував, анекдотом смішним поділився або написав комплімент, - той спричинив виділення гормонів, що зміцнюють здоров'я.

Судини розширилися, кисню більше стало, обмін речовин покращився й імунітет зміцнився. І життя продовжилося.

І захотілося теж приємне сказати і зробити - ланцюгова реакція почалася.

Гарний настрій впливає на аналізи крові і взагалі - на всі аналізи. І на тривалість життя.

Треба гарний настрій берегти. І цінувати тих, хто його дарує. І не давати псувати собі настрій; ми ж не даємо собі ляпаси й потиличники відважувати.

Прокинувся вранці - це нове народження, нове маленьке життя - нехай починається з гарного настрою, з добрих звісток і маленьких задоволень!

Кір'янова Анна

Антон Клубер/ автор статті

Антон вже більше десяти років міцно утримує почесне місце головного редактора сайту, блискуче проявляючи свої професійні навички журналіста. Його глибокі знання в області психології, відносин і саморозвитку гармонійно поєднуються з захопленням езотерикою і кінематографом.

Завантаження...
Розуміємо життя глибше